Bénédicte de Soultrait
Conseil Conjugal et Familial
Sexologue
Spécialiste de la relation et des liens en tant que Conseillère Conjugale et Familiale, spécialisée en sexologie, mon approche première est de vous écouter et vous aider à discerner sur ce qui se passe « ici et maintenant » dans vos relations : votre relation à vous-même, dans votre couple, dans votre famille, dans votre travail, dans votre vie intime et sexuelle, etc.
À partir de ce constat, je vous aide à mettre des mots sur les états émotionnels vécus, à explorer avec vous ce qui mène à vos difficultés et à interroger les changements éventuels à opérer pour aboutir à un meilleur bien-être. Toute relation a besoin d’être définie pour éclairer ses zones d’ombre. Mon accompagnement consiste à nommer vos zones d’ombre pour mieux les affronter et mieux les combattre.
Les entretiens vous permettent aussi d’apprendre à mieux communiquer, à fluidifier les échanges avec vous-mêmes et entre partenaires, d’apprendre à vous parler, à vous dire, à écouter dans le respect et la bienveillance. Mettre des mots sur les maux est le meilleur point de départ. Nommer, c’est faire exister !
Ma pratique s’inspire des théories humanistes, systémiques, comportementales et cognitives. Mon objectif est de vous offrir un vrai temps de qualité lors de nos rencontres, une vraie présence relationnelle qui soit nourrissante et éclairante.
Comme dit le proverbe chinois, « il est important d’identifier les oiseaux noirs qui volent au-dessus de nos têtes pour les empêcher d’y faire leur nid ».
En solo
La vie affective, relationnelle et sexuelle commence par vous-même ! La bonne connaissance de soi est un excellent préalable à une vie affective, relationnelle et sexuelle saine et respectueuse.
En couple
Aimer est un verbe d’action. La crise dans un couple ne signifie pas la fin du couple ! Elle est un passage entre un équilibre qui n’est plus satisfaisant et un nouvel équilibre qui n’a pas encore été trouvé.
En famille
La famille un lieu de transmission d’affection et de valeurs. Ces liens sont-ils toujours ajustés et respectueux ? Se questionner sur cet héritage est pertinent pour être à son tour capable de faire famille en toute liberté et sérénité.
Sexologie
Parler de sexualité n’est sûrement pas simple, ni pour soi, ni pour le couple. Elle comporte plusieurs facettes : médicale, fonctionnelle, relationnelle, émotionnelle… Chacun(e) doit pouvoir s’exprimer et être entendu(e).
Une simple question ? Un rendez-vous ?
N’hésitez pas à me contacter par email ou directement par téléphone